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你的职业压力有多大?难逃高压学会减压
来源:职场
发布时间:2013-04-07 11:04
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日前,美国CareerCast网站基于包括出差、增长潜力、任务期限、工作伤害、生命危险等11项因素,评出了2012年压力最大的10份职业。其中公关人员名列第七——这是公关连续第三年登上这个榜单,而它的“竞争对手”们则是军队服役人员、消防员这类可能有生命危险的工作。

相对来说,压力较小的工作的共同点是,以独立完成任务,接受监督较少。没有人追赶你、提醒你时间点在哪里。像裁缝,虽然并不是我们通常意义的热门职业,收入和社会地位平平,但只要你自己能完全把事情做好,你就是专家。压力较小的工作,朝九晚五的上下班时间也基本可以保证。

薪酬并不是影响压力大小的决定因素,20个职位里,所有职位的年薪都没有超过10万美元。CareerCast的发言人托尼·李说:“尽管发型师是排行榜上薪酬最低的职业,但是他们的生活最为快乐。发型师和客户往往会成为朋友,他们得到了很多积极的反馈和对他们工作的感谢。托尼·李说:“许许多多这样的工作内容,会让你在不断的工作中渐渐感受到温暖的人情味。”

如果有这样两份工作,它们分别是这样的:一个每天至少得处理20种不同的事务,每项都很琐碎,需要和不同的人沟通;一个是每天只做一件事,工作时间一般不超过8小时,还有团队成员协助完成。

你觉得哪个工作的压力会比较大?当然会是第一个!但事实是:第一个是一位办公室秘书的工作状态,虽然她的工作内容繁多,但大多有经验可循,而且秘书的工作相对固定,完全不用有绩效负担。第二个是飞机驾驶员的工作状态,一位美国客机飞行员形容自己的工作是“工作半小时,休息半小时。轮到我工作的半小时,我听无线电,了解天气情况,这样就能有时间放松大脑,放松耳朵,之后又会精力充沛了。”他们看上去需要操作的仅仅是起飞降落而已,等飞到巡航高度,完全是自动驾驶。落地停靠后把飞机交给技师,就可以拎着行李箱潇洒离开。

但是飞行员却入围了CareerCast压力最大的10个职业之一。因为,对飞行员来说,他的每一次工作,都担负着巨大的责任,关系到数百人的生命安全。并且每一次飞行,都可能会遇到未知的潜在风险,虽然发生的几率微乎其微。

我们的工作压力,到底都是些什么呢?

你的职业压力有多大?难逃高压学会减压

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[发布者:yezi]
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