你的职业压力有多大?

每一份职业，根据它所处的行业和工作性质，天然地必须面对一些固有压力源。把压力源分类，可以总结为以下8个“压力属性”。你可以与自己的工作相对照。

如果你的工作具备甚至两个以上“压力属性”，你在工作时应该就会伴有一些紧张、不安的情绪了。当然，这种职业的压力往往会有一些补偿机制，你可以在承受压力同时，考虑用薪酬、前景、荣誉做一些抵消和交换。

但如果“压力属性”超过了3 个，你的工作大概已经十分辛苦。

1. 工作环境和条件

工作环境中会面对一些危险的因素，比如突发事件、物理和化学的危险、非正常的工作时间等。这些危险因素可能直接损害工作者的身体健康甚至危及生命。

2. 工作负荷

负荷并不是单纯的工作强度，也与工作的复杂性和技术性有关。当工作的负荷过高或者过低，都会造成压力。

3. 工作责任

不仅是说个人工作绩效的责任，在工作中更需要为自己的工作所承担的潜在后果。比如说，虽然同样是修改一段代码，但是一个修改影响的用户只有数百人，另一个修改的用户数量达到千万级，后者带来的压力一定会比前者大得多。

4. 工作满意度

满意度造成的压力更多在于心态的改变，让人陷入自我怀疑中，造成积极性受挫、生产力低下。影响工作满意度的因素较多、比如公司组织架构的不合理、同事间人际关系的不和谐、出差频率太高;面对太多负面情绪等。

5. 工作社会监督

被社会监督意味着必须谨言慎行，绝对不能出错。这对所有人都会是很大的考验。

6. 职业发展

不仅仅是职业前景，升职还是降职。还有工作与职业规划契合的度，以及工作的稳定性。

7. 工作绩效和时间

在限定时间内，达到限定目标，排除工作难易程度，这样的组合本身就是巨大的压力。

8. 竞争

一个受欢迎的职位，将会有更多的人希望得到，势必造成较大的竞争压力。