[导读]高考的两天时间里，女儿在考场里考，她和其他家长在外面“烤”，太阳火辣辣的，考点前仅有的荫凉里挤满了人。“虽然不停地喝水，但还是一直流汗，感觉整个人都被烤晕了。”

观点交锋

正方

A 孩子考试的时候自己尽心一点，孩子考试才有保障

B 考试两天很关键，自己陪在身边有个突发情况也好处理

反方

A 陪考只会增加孩子的压力，但是要去接送，中午吃饭、休息最好不要让孩子自己找地儿

B 孩子自己应该学会独立面对。考第一场时，有必要在考前把学习用品准备双份，一份家长自己拿，一份孩子拿。第二场只需在家等就可以了，没必要全程陪考

问来答往

主持人：莫小二

专家：郑州外国语学校高中语文教师 陈敦贤

关键词：考前调整

网友“菲菲”：还剩最后十来天了，感觉越来越紧张，不知道还需要做哪些方面的调整？

陈敦贤：现在主要应该从三方面调整。一是生理状态的调整，要逐渐把自己的兴奋点调整到上午九点至十一点半、下午三点至五点，与高考考试时间一致。一定要保证睡眠，合理饮食，适度加强体育锻炼，注意防病。

二是做好思维状态的调整，建议考前的每天上午主要用于语文和理综及基本能力的复习，下午用于数学和外语的复习，晚自习自由安排。而且还要做到上午两个半小时、下午两个小时尽量不走动、不去卫生间。这种“定时间、定内容”的状态要坚持一周左右，思维状态会相对稳定，利于高考。

三是要做好心理状态的调整，多进行积极的心理暗示。

关键词：考前“秘籍”

网友“字木”：最后这几天，儿子想要找课外辅导老师再突击一下。前几天请了个北京的化学老师，6课串讲，两天3800块钱。不知道有没有效果，这样做对不对？

陈敦贤：在最后这个复习阶段，大幅度提分的可能性不是很大。我曾经也遇到过这样的学生，考前花很多钱买所谓的“秘籍”，这样做或许是为了寻求心理慰藉。

在试题结构上，中档题和容易题一般能占到80%，考生失分多是在基础题上。最后再这样突击效果未必明显，另外还会扰乱考生原来的复习计划，加重复习的负担，也容易造成心理起伏。

考生不要跟别人比，要跟自己比，保持好的心态，就能在考场上更好地发挥。

信息速递

高招网上及电话咨询平台公布

河南商报讯（记者 郭清媛）河南商报记者从省招办获悉，根据我省网上填报志愿的工作安排，今年普通高招网上咨询及电话咨询时间为6月25日至6月29日，每天工作时间为9：00~12：00、15：00~18：00。

网上咨询通过教育部()的“阳光高考信息平台”（网址为http://gaokao.chsi.com.cn/zxdy/#zx）；考生电话咨询的热线号码为13733880505。

郑州今年有7.9万多高考考生

河南商报讯（记者 郭清媛）河南商报记者从省招办获悉， 2013年普通高等学校招生考试中，郑州市共有79530名考生参加，其中普通类53210人，单独招生类1126人，对口生5030人，专升本20164人。

全市共设考点81个，考场2699个，所有考点均是标准化考点，建设有视频监控系统和身份验证系统。考生入场时，将启用身份验证系统对考生身份进行查验。考试时，所有考场采用视频监控并与省招办、教育部直接联通。