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心理调节指导:考研要有拿得起放得下的心态
来源:评价网
发布时间:2011-10-19 11:50
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       我有一个同学平常学习成绩不错,也很努力,包括老师在内大家都很看好他,但是考研成绩下来之后出乎意料的居然没过,让我们大跌眼镜,是发挥不稳定还是对于考研的试题不擅长,其实都不尽然,在我看来是他在考研之前的心态没有调整好。

  其实在全国都不乏这样的案例,很多同学平常在学校的成绩都很棒,但是一到考试就不行,紧张,担心甚至惧考。“脑袋一片空白,忽然间就什么都记不起来了,手都哆嗦明明这些题都见过就是记不起来”这是这些同学描述他们当时的反应,为什么会造成这种现象呢?

  因为他们心态没有调整好,在很多同学和同学家长看来。考试,特别是高考和考研是能够决定一个人命运的大事,所以对之也就很谨慎,很小心,在考试的时候就承受了太多来自社会来自父母甚至于来自自身的压力,心态好的同学或许可以调节过来,但是对于心理素质稍差一些的同学,心态或许就成为了他们考研道路上最大的阻碍!欲速则不达就是这个道理。

  在考研的过程当中,经历苦痛波折,这些都是是很正常的,任何人任何事都不能一切如意,就看你从什么样的角度去看,同样一件事不同的人看到的可能是不一样的风景。就考研来说,你如何看待它?是你避世之下的无奈之选,还是茫然之中的逐流之作,抑或是真正内心的无上向往?无论最初的目的是什么,既然选择了那就全力以赴,要把考研看成是我们人生路上的一次升华,要把考研的过程当做我们走向成熟的一架阶梯,把考研看成是我们神圣的历练与成长。这是态度问题,在准备考研的时候如何做到劳逸结合,不把考研作为负担,不让考研成为你的阻碍,要做到:成,则淡然;败,则释然。 这就是心态问题!

  其实谁也不敢保证说有百分之百的把握可以考的上,把自己的心态放平和,考上了最好,如果真的努力最终结果还是没有通过,那让我们笑一笑,因为在通往成功的道路上并不是只有考研这一条路,这条路走不通那再让我们换一条路。虽然如此但是你在这期间付出与体会到的在别 当你某一天成功的站在了再回头看时,你肯定会感激考研的这段日子。

  做最充分的准备,同时也要做好最坏的打算,这应该是每个考研的同学应有的心态。不要让自己成为考研的傀儡!所以在这里奉劝以后想考研或者正在准备考研的同学,请不要一直让自己的神经处于紧绷状态,把自己的时间合理好,心态调平和,在紧张的学习了一天之后可以适当的放松一下,打打羽毛球,听听轻音乐都是可以的,或者可以约几个同学的,或者可以约几个同学小聚一下,大家分享一下彼此的复习心得!让我们放松心态,轻松考研!

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[发布者:yezi ]
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