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高考压力大 “焦虑”考生一周摔碎百支笔
作者:岳巍 来源:华商晨报 发布时间:2011-05-17 13:00 点击数:
 

五一过后,他就再也没去过学校,说在家复习清静、效果好。可在家里,每当题做不上来,他就用力摔笔,难以控制自己……

考试成绩不理想 他变焦虑了

王飞(化名),沈阳市一省重点高中的高三男生,喜欢建筑设计,想考上海同济大学的建筑设计专业。

学校“一模”考试时,王飞的成绩是630分,而去年同济大学建筑设计相关专业录取线在650分左右。“一模”后王飞还非常有信心,可“二模”后他差点崩溃,只考了605分。

“其实考试成绩的起伏因素很多,不能因为一次考试成绩不理想就压力倍增。”王飞的班主任宋老师介绍,“二模”后那几天王飞还一切正常,可“五一”之后突然来了电话,说要自己在家学习,说家里清静。

可王飞在家复习的这段日子,明显焦虑,经常摔东西,还说不考大学了,要复课一年。

在刚刚过去的这个周末,王飞和母亲找到了高级心理教练、国家二级心理咨询师何彩霞。

自嘲像“走火入魔”一样

昨日,记者电话采访了王飞,在和心理老师聊了两个半天后,他说心里舒服多了,还希望其他考生不要像他一样。

“那种感觉说不出来,就是莫名的焦躁、着急,只要题做不出来就生气,摔东西,有时候还想大叫。”王飞笑着说,真像武侠小说里练功“走火入魔”的人一样。

王飞的母亲给王飞数过,上周给他买了5盒共100支圆珠笔,可到了周末晚上就被摔剩4支了。

“和心理老师聊后到现在,我还没摔过笔,过两天去学校上课,希望别给其他同学带来坏影响。”王飞心情明显已变得轻松。

老师:尖子生普遍存在压力

宋老师认为,像王飞这种情况,在尖子生中不在少数。“这跟他们对成绩的看重、对名校的执著都有关系。”宋老师认为,因为尖子生总是受人注目,一旦成绩下滑,容易形成话题,这都是造成他们压力的重要来源,越是尖子生越需加强心里素质。

“压力越大,效率就越低,以致于自己也怀疑自己的能力了,于是选择了逃避的行为方式,只要我们帮孩子认识自己,让他把心里真正想的说出来,这种焦躁就好了大半了。”何彩霞说,半年来因高考(微博)压力前来进行心理疏导的考生正在增多。

每天一招

家长要给予孩子肯定

高考前期,考生的心理是非常敏感的。如果家长过分关心他们的成绩,会让他们更觉紧张和不安,因为父母过分的关心中往往夹带了太多的期望。

家长可以通过以下方式给考生提供一些支持和帮助:

为孩子打气,孩子才会有积极的心态;

不要让孩子单独面对压力,学会适当帮孩子分担压力;

给予孩子赞美和肯定,增加孩子自信心及动力,使孩子能从容面对高考。

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[发布者:yezi]
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